Autogenes Training

 

Wenn Sie keine Zeit für regelmäßige Übungsstunden auswärts finden, aber dennoch die Technik des autogenen Trainings für sich zuhause nutzen möchten, dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie. Lernen Sie, eine effiziente Entspannungsmethode auch alleine anzuwenden, wann immer Sie sich Zeit dazu nehmen können. Ferner stelle ich Ihnen einige schnellentspannungsmethoden für den Alltag vor.

 

Holzmassagestäbchen zum Auffinden von Maximalpunkten auch unter kräftigem Sohlengewebe sind ebenfalls zu erwerben.

 

Viel Spaß!